經(jīng)常失眠是什么原因引起的?（經(jīng)常失眠是什么原因引起的）

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1、失眠在臨床上發(fā)病率比較高，引起失眠的原因有很多，多考慮是心理因素或者是生理因素導(dǎo)致。

2、當(dāng)出現(xiàn)失眠的癥狀時(shí)候，大多數(shù)由社會(huì)心理因素導(dǎo)致的情況比較多，比如因?yàn)樯顗毫Ρ容^大、精神比較緊張，或者是工作中發(fā)生不愉快的事情，都容易造成患者情緒波動(dòng)，處于抑郁、緊張、焦慮等，都可以表現(xiàn)為失眠。

3、 另外，生理因素也會(huì)引起失眠的現(xiàn)象，比如在睡前的時(shí)候饑餓，吃得過多、過飽導(dǎo)致胃腸道不適，或者是因?yàn)轭l繁的熬夜、倒夜班等工作導(dǎo)致生物鐘紊亂。

4、也有可能是與過度的疲勞，或者是睡前喝興奮性的飲品，導(dǎo)致患者大腦皮層功能過度的活躍，都容易引起患者出現(xiàn)失眠的問題。

5、當(dāng)患者長時(shí)間的睡眠以后，會(huì)導(dǎo)致患者在日常的生活中受到影響，比如在白天的時(shí)候表現(xiàn)為頭昏、頭疼、乏力、注意力不集中等。

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