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為什么越減肥越胖了怎么回事（為什么越減肥越胖了）

2024-06-22 22:11:15 來源：
導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于為什么越減肥越胖了怎么回事，為什么越減肥越胖了可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起...

大家好，關(guān)于為什么越減肥越胖了怎么回事，為什么越減肥越胖了可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、病情分析：當(dāng)出現(xiàn)越減肥越胖的時候，要考慮減肥方法是否正確，不能只靠節(jié)食來達到減重的目的，節(jié)食只能達到一時的減輕體重，并且不利于身體健康，一旦恢復(fù)飲食，體重馬上會反彈。

2、還有一些人通過飲食、運動來減肥時，到后期發(fā)現(xiàn)體重變重了，一般是因為機體肌肉含量比以前增多了，肌肉的重量比同體積的脂肪要相對重一些。

3、出現(xiàn)這種情況時，建議繼續(xù)規(guī)律鍛煉。

本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。

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