睡眠淺易醒早醒（睡覺淺睡早醒是什么原因）

大家好，關(guān)于睡眠淺易醒早醒，睡覺淺睡早醒是什么原因可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、睡覺時淺睡、早醒，和患者情緒障礙有關(guān)，多見于有焦慮或者抑郁情緒的患者。

2、如果有焦慮，多表現(xiàn)為入睡困難以及淺睡，同時伴有夢多、睡眠質(zhì)量差、容易驚醒，并且在白天常常感覺到乏力、睡眠不足，患者多有思慮過度、壓力大、平時想事情多，在睡覺時腦子安靜不下來。

3、早醒大多和抑郁有關(guān)，患者多表現(xiàn)為情緒低落、高興不起來、沒有什么開心的事情，有時還伴有明顯的興趣減退，有記憶力下降、主觀能動性下降，嚴重的患者還會有輕生念頭。

4、在睡眠上表現(xiàn)為早醒，伴有醒后難以再次入睡，在白天也常常有明顯困倦、乏力。

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標簽： 睡覺淺睡早醒是什么原因