導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于基礎(chǔ)代謝計(jì)算公式 女性，基礎(chǔ)代謝計(jì)算公式可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看...
大家好，關(guān)于基礎(chǔ)代謝計(jì)算公式 女性，基礎(chǔ)代謝計(jì)算公式可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！
1、人體在清醒而又極端安靜的狀態(tài)下，在排除肌肉活動、環(huán)境因素、溫度改變、食物類別以及精神狀態(tài)的因素影響的前提下，能量代謝率就是基礎(chǔ)代謝率，可以看出基礎(chǔ)代謝率是個非常理想化的指標(biāo)，只能提供給我們一個基礎(chǔ)數(shù)據(jù)，并不是實(shí)際的能量代謝的反應(yīng)。
2、 計(jì)算方式有很多，常用且最為簡便的計(jì)算方法是：女性基礎(chǔ)代謝率=661+9.6×體重(kg)+1.72×身高(cm)-4.7×年齡； 男性基礎(chǔ)代謝率=67+13.73×體重(kg)+5×身高(cm)-6.9×年齡。
本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。
標(biāo)簽： 基礎(chǔ)代謝計(jì)算公式
免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！