導讀 大家好，關于絲瓜瓤有什么功效和作用，黃瓜有什么功效和作用可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來...
大家好，關于絲瓜瓤有什么功效和作用，黃瓜有什么功效和作用可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！
1、黃瓜，也叫胡瓜、青瓜，屬葫蘆科植物。
2、黃瓜中含有豐富的維生素e，經(jīng)常食用黃瓜或者將黃瓜切成片貼在皮膚上能抵抗皮膚老化，減少皺紋的產(chǎn)生，美容養(yǎng)顏。
3、黃瓜能促進胰腺分泌胰島素，改善糖尿病，黃瓜中的固醇類成分有益降低膽固醇。
4、黃瓜富含膳食纖維和鎂、鉀等礦物質(zhì)，能調(diào)節(jié)血壓水平，預防高血壓。
5、黃瓜還有健腦安神，預防酒精中毒的作用。
本文到此結束，希望對您有所幫哦。
標簽： 黃瓜有什么功效和作用
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