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剖腹產(chǎn)月子食譜一覽表（剖腹產(chǎn)月子食譜）

2024-05-19 16:55:47 來源：
導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于剖腹產(chǎn)月子食譜一覽表，剖腹產(chǎn)月子食譜可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！...

大家好，關(guān)于剖腹產(chǎn)月子食譜一覽表，剖腹產(chǎn)月子食譜可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、剖腹產(chǎn)月子餐應(yīng)當(dāng)遵守以下原則： 少食多餐，吃清淡、易消化的食物，多喝湯類。

2、適當(dāng)增加新鮮蔬菜等，保證乳汁的質(zhì)量，比如喝鯽魚湯、排骨湯、羊肉湯等增加優(yōu)蛋白質(zhì)。

3、促進乳汁分泌； 2、可以吃藥膳，如小通草對豬蹄、小通草燉排骨等； 3、哺乳期不可以過食肥甘厚膩，以免發(fā)生牙齦腫痛、乳脹或便秘、痔瘡等； 4、多吃新鮮蔬菜和適量水果。

4、保持大便通暢，排出體內(nèi)毒素。

本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。

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