孕婦吃香椿好嗎?（孕婦吃香椿可以嗎）

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1、孕婦可以適量吃香椿，香椿營(yíng)養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、維生素B族、維生素C、維生素E、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

2、香椿可以健脾開胃、增加食欲；可以消除蛔蟲；可以潤(rùn)滑肌膚，保健美容，增強(qiáng)機(jī)體免疫力；香椿泡水喝，還可以醒腦利濕，緩解春困的癥狀。

3、但是，香椿有小毒，食用前，應(yīng)先水焯一下，溶解毒素，而且，香椿性寒，不宜多吃，多吃和常吃會(huì)對(duì)孕婦和胎兒健康不利。

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