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兒童如何補鈣鐵鋅最有效（兒童如何補鈣）

2024-04-15 15:54:33 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，兒童如何補鈣鐵鋅最有效，兒童如何補鈣很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、兒童補鈣，首選...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，兒童如何補鈣鐵鋅最有效，兒童如何補鈣很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、兒童補鈣，首選的就是鈣片，每天早晚給小孩吃一粒。

2、其次，也可以多給寶寶喝一點牛奶，牛奶中含有大量的鈣和蛋白質(zhì)。

3、在牛奶中加點蜂蜜味道會更好，當然也可以給寶寶適當?shù)暮纫恍┐蠊菧?，可以很好的促進寶寶骨骼生長；在食物上可以多給寶寶吃一點蝦皮、黃豆、豆腐等高蛋白的食物。

4、也可以多給寶寶吃一點蔬菜、水果，補充維生素，多讓寶寶曬曬太陽。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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