腳崴了一個(gè)月腳踝還腫怎么辦圖片（腳崴了一個(gè)月腳踝還腫怎么辦）

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1、腳崴了一個(gè)月腳踝仍然有腫脹，可以通過(guò)以下幾種方法處理：繼續(xù)將患肢抬高：利用重力作用使腫脹迅速得到改善。

2、2、局部熱敷治療或使用遠(yuǎn)紅外線理療儀進(jìn)行加熱：加速腳踝關(guān)節(jié)的血液循環(huán)，使腫脹逐漸消退。

3、3、加強(qiáng)康復(fù)訓(xùn)練：主動(dòng)收縮小腿肌肉、屈伸踝關(guān)節(jié)，利用肌肉泵的作用使腫脹癥狀迅速得到改善。

4、4、配合藥物治療：如口服虎力散膠囊、草烏甲素片等消除腫脹、緩解疼痛。

5、一般經(jīng)過(guò)以上幾種方法處理，腳踝關(guān)節(jié)的腫脹癥狀會(huì)逐漸消退，病人如果在崴腳一個(gè)月后仍然有腳踝關(guān)節(jié)腫脹，應(yīng)盡快處理，避免形成局部的炎癥，影響腳踝關(guān)節(jié)負(fù)重行走的功能。

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