食管癌吃啥好（食管癌吃什么食物好）

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1、俗話說(shuō)病從口入，很多疾病都是由于不良的飲食生活習(xí)慣導(dǎo)致的，特別是消化系統(tǒng)疾病，與飲食因素關(guān)系密切。

2、如食用過(guò)多的腌制食品，或者辛辣刺激性食物，飲酒過(guò)多等都會(huì)導(dǎo)致癌癥的發(fā)生。

3、食道癌要注意飲食生活方面的調(diào)理，食物不要吃得過(guò)燙，少吃辛辣刺激性食物。

4、平時(shí)注意保證均衡營(yíng)養(yǎng)，蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物保持均衡，如水果蔬菜、精瘦肉、牛奶等搭配食用。

5、多吃粗纖維食物，可以促進(jìn)大便的通暢，減少毒素對(duì)消化道的刺激，如香蕉、蘋(píng)果、紫菜、甘藍(lán)、小米、糙米、谷物等，都是比較健康的食物。

6、同時(shí)還要經(jīng)常鍛煉，活動(dòng)比較多也可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。

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