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多吃西紅柿有什么好處?（西紅柿能空腹吃嗎）

2024-02-15 06:40:35 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，多吃西紅柿有什么好處?，西紅柿能空腹吃嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、病情分析：一...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，多吃西紅柿有什么好處?，西紅柿能空腹吃嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、病情分析：一般來說西紅柿是不建議空腹吃的。

2、空腹吃西紅柿，西紅柿?xí)碳の改c黏膜，產(chǎn)生大量的胃酸，西紅柿中的果膠會(huì)與胃酸結(jié)合產(chǎn)生硬塊，硬塊不能被吸收，也不能被排出，進(jìn)而會(huì)產(chǎn)生胃結(jié)石。

3、而且西紅柿中只有大量的維生素、纖維素和水分不能滿足人體對(duì)營養(yǎng)物質(zhì)的需求，長時(shí)間空腹食用，會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良，損傷胃腸道，引起胃腸功能紊亂，出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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