導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,紫色胡蘿卜的營養(yǎng)價值及功效,胡蘿卜的營養(yǎng)價值及功效很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、...
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,紫色胡蘿卜的營養(yǎng)價值及功效,胡蘿卜的營養(yǎng)價值及功效很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、胡蘿卜中含有豐富的維生素,胡蘿卜素,b族維生素,脂肪,鈣,鐵,糖類等營養(yǎng)元素,對人體有以下功效:1.保護(hù)視力增強(qiáng)對光的敏感性,預(yù)防夜盲癥,減少眼睛疲勞,干燥的現(xiàn)象。
2、2.降低血壓,血糖,血脂,預(yù)防三高,促進(jìn)血液流動,預(yù)防心血管疾病。
3、3.提高機(jī)體免疫力,及抗病能力,預(yù)防流感。
4、4.促進(jìn)腸胃蠕動,加速有毒物質(zhì)的排出。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
標(biāo)簽: 胡蘿卜的營養(yǎng)價值及功效
免責(zé)聲明:本文由用戶上傳,如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除!