腸脹氣怎么辦快速排氣視頻（腸脹氣怎么辦快速排氣）

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1、胃腸脹氣大多是由于進(jìn)食速度過快，體內(nèi)吸入過多冷氣，攝入過多產(chǎn)氣食物或者胃腸功能較差引起的。

2、可以口服莫沙必利片，腸胃康或者藿香正氣丸進(jìn)行調(diào)理；平時(shí)要多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，可以經(jīng)常性的給腹部進(jìn)行順時(shí)針按摩，必要時(shí)進(jìn)行局部熱敷，有助于調(diào)節(jié)胃腸道功能，加速氣體排放；要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，少食多餐，細(xì)嚼慢咽，避免進(jìn)食速度過快，不要喝碳酸飲料。

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