導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,來例假可以喝奶茶嗎熱不,來例假可以喝奶茶嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、月經(jīng)期間...
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,來例假可以喝奶茶嗎熱不,來例假可以喝奶茶嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、月經(jīng)期間是可以適量喝些熱奶茶的,不要喝涼的,但是一次性不要喝太多,因?yàn)槟滩柚泻泻芏嗵砑觿?,?duì)身體沒有多少好處,還會(huì)影響食欲。
2、月經(jīng)期間多吃些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素的食物,比如:肉蛋奶、蘋果、橙子、西蘭花、木耳、紅棗等,忌辛辣刺激生冷食物,注意保暖,避免著涼和感冒,少熬夜,保證充足的睡眠,保持心情舒暢。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽: 來例假可以喝奶茶嗎
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