紅糖小米粥功效與作用可以養(yǎng)胃嗎（紅糖小米粥功效與作用）

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1、具有能補(bǔ)充能量，能開(kāi)腸胃、補(bǔ)虛損、益丹田的作用，可用于氣血虧損、體質(zhì)虛弱、胃納欠佳人群進(jìn)補(bǔ)，適于產(chǎn)婦乳少、產(chǎn)后虛損而引起的乏力倦怠、飲食不香，可作早餐食用。

2、冬春季小米粥更適于產(chǎn)婦。

3、婦女在生育后，可以用小米加紅糖來(lái)調(diào)養(yǎng)身體。

4、小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，含有的胡蘿卜素，含維生素，具有防止消化不良及口角生瘡的功能。

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