糖尿病吃什么主食不升糖（糖尿病吃什么主食最好）

大家好，關(guān)于糖尿病吃什么主食不升糖，糖尿病吃什么主食最好可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、通常所說的主食是指富含淀粉類的食物，是機(jī)體攝入碳水化合物的主要來源。

2、由于碳水化合物是機(jī)體功能的主要成分，所以糖尿病患者也需要進(jìn)食主食，但應(yīng)注意以下幾個(gè)方面： 主食量：糖尿病患者主食攝入量應(yīng)控制在3-5兩/日，過少可能導(dǎo)致饑餓性酮癥，過多可能導(dǎo)致餐后血糖明顯升高，不利于血糖的控制； 2、主食種類：粗糧搭配細(xì)糧的主食是糖尿病患者的最好選擇，不僅可以增加飽腹感，還可以降低升糖指數(shù)，有利于血糖的控制。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)您有所幫哦。

標(biāo)簽： 糖尿病吃什么主食最好