來(lái)姨媽了可以吃橙子嗎（月經(jīng)期間可以吃橙子嗎）

大家好，關(guān)于來(lái)姨媽了可以吃橙子嗎，月經(jīng)期間可以吃橙子嗎可能很多朋友還不知道，今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧！

1、月經(jīng)期間是可以吃橙子的，如果是在室內(nèi)放置的橙子，一般來(lái)說(shuō)都可以吃的，如果說(shuō)是剛買回來(lái)比較涼，或者說(shuō)是在冰箱里剛拿出來(lái)盡量可以用溫水溫一下，然后再吃。

2、本身橙子可以補(bǔ)充維生素c對(duì)身體是很有好處的，如果說(shuō)經(jīng)常吃寒涼食物會(huì)導(dǎo)致宮寒宮寒就會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)，月經(jīng)出現(xiàn)血塊，長(zhǎng)期在經(jīng)期或者平時(shí)攝入過(guò)多寒涼的食物，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)增多，宮寒性腹痛，所以說(shuō)在月經(jīng)期間只要有營(yíng)養(yǎng)的食物或水果都可以吃，但條件是食物必須是常溫的，不要吃得太涼。

3、另外經(jīng)期期間注意注意個(gè)人衛(wèi)生。

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