榴蓮女性吃的好處（榴蓮女性吃了有什么好處）

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1、榴蓮屬于熱性水果，吃榴蓮可以幫助女性緩解經(jīng)期疼痛，促進(jìn)血液循環(huán)，改善腹部寒涼，促進(jìn)體溫上升，有活血化瘀，預(yù)防傷寒的作用。

2、榴蓮營養(yǎng)非常豐富，含有維生素A，維生素D，維生素C，可以增強(qiáng)機(jī)體的抗氧化能力，抗感染能力，其中豐富的膳食纖維可以促進(jìn)胃腸蠕動，緩解便秘。

3、榴蓮中含有豐富的氨基酸，可以促進(jìn)蛋白質(zhì)合成，參與體內(nèi)合成代謝，調(diào)節(jié)酸堿平衡，增強(qiáng)免疫力。

4、女生吃榴蓮好處是特別多的，但不宜過多食用，會引起上火。

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