導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,粉絲和面條哪個更容易長胖,粉絲和面條哪個更容易胖很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、病...
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,粉絲和面條哪個更容易長胖,粉絲和面條哪個更容易胖很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、病情分析:粉絲和面條這兩種食物相比較,粉絲含淀粉量和熱量較面條高,更容易引起發(fā)胖。
2、面條是由小麥粉制成的含有豐富的維生素和微量元素低,含熱量較,患者食用后容易產(chǎn)生飽脹感,適合減肥期間的患者食用。
3、粉絲主要是淀粉制成的,淀粉進食過多在體內(nèi)容易轉(zhuǎn)化成糖,不利于減肥患者食用。
4、減肥期間的患者在飲食上應該少量多餐飲食,宜多吃蔬菜類的食物,宜合理飲食。
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