頭暈按摩的部位（頭暈按摩的方式）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，頭暈按摩的部位，頭暈按摩的方式很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、頭暈是由于頸椎病，過度勞累而引起的疾病。

2、風(fēng)池穴，太陽(yáng)穴，內(nèi)堂穴等這些穴位都對(duì)頭暈有一定的緩解。

3、風(fēng)池穴位于頸后枕骨下方，用食指和中指輕輕按壓約兩分鐘左右，就會(huì)有舒適的感覺。

4、太陽(yáng)穴位于頭部?jī)蓚?cè)，用食指輕輕按壓也會(huì)緩解頭暈。

5、最主要的是要調(diào)整生活方式，不要熬夜，不要過度勞累，作息規(guī)律，可以在每晚睡覺前都對(duì)上述穴位進(jìn)行輕度按摩。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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