孕早期可以吃荔枝嗎?（孕早期可以吃荔枝嗎）

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1、孕早期適量吃荔枝，這影響不大，最好不要多吃，如果吃多了會(huì)引起上火。

2、另外注意荔枝含糖量比較高，如果吃多了會(huì)影響血糖，容易引起血糖升高，孕期血糖過高，對(duì)寶寶發(fā)育不利。

3、孕期飲食一定要注意。

4、平時(shí)注意飲食多樣化，建議多吃新鮮的水果、蔬菜，可以吃櫻桃、桃子、蘋果等，另外建議多吃魚肉、牛羊肉等食物，可以補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)等。

5、另外孕期容易出現(xiàn)貧血癥狀，最好多吃大棗、豬肝等，可以補(bǔ)血，建議定期血常規(guī)檢查。

6、如果出現(xiàn)貧血，最好合理服用補(bǔ)血的藥物，比如阿膠等。

7、最好不要熬夜，不要過度勞累。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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