早上起床嗓子干疼是怎么回事（早晨起床嗓子干疼怎么辦）

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1、早晨起床時(shí)嗓子干疼，這種情況主要考慮是休息的房間內(nèi)空氣干燥，睡眠時(shí)張口呼吸，出現(xiàn)口干的癥狀，進(jìn)而出現(xiàn)嗓子疼的不適癥狀。

2、這種情況可以在休息的房間內(nèi)放置加濕器或者一盆清水，使空氣的濕度提高，也可以在睡前和醒后多喝水，也可以避免嗓子干疼的癥狀。

3、考慮是嗓子有炎癥引起的疼痛，需要口服消炎藥物治療，平時(shí)可以含潤喉的含片緩解癥狀，比如西瓜霜、金嗓子喉寶、草珊瑚含片等藥物。

4、飲食上一定要注意辛辣刺激性食物不可以吃，也要忌煙酒。

5、平時(shí)少說話，多喝水，盡量讓嗓子休息，有利于嗓子的恢復(fù)。

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