大家好，樂天來為大家解答以下的問題，西紅柿可以減肥嗎瘦肚子嗎，西紅柿可以減肥嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、西紅柿不含多少糖，蛋白質(zhì)，脂肪。
2、它的功能物質(zhì)是維生素，礦物質(zhì)，番茄紅素，纖維素等。
3、西紅柿含有相當(dāng)多的水分，有健胃消食，潤(rùn)腸通便，促進(jìn)胃液分泌對(duì)脂肪及蛋白質(zhì)的消化。
4、用吃西紅柿代替一部分其他食物的攝入，就等于減少了一部分熱量進(jìn)入體內(nèi)。
5、吃西紅柿減少了其他食物進(jìn)入胃內(nèi)，既填飽了肚子，又能防止肥胖。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 西紅柿可以減肥嗎
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