大家好，樂天來為大家解答以下的問題，女人經(jīng)期喝什么湯滋補(bǔ)效果好，經(jīng)期喝什么湯好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、經(jīng)期因?yàn)樯眢w虛弱，體質(zhì)較差，這時(shí)候喝一點(diǎn)補(bǔ)益類的湯類，這種湯，應(yīng)該是以清淡為主，富含營(yíng)養(yǎng)成分的，才是最佳的選擇。
2、通常我們建議以溫補(bǔ)為主，忌口忌寒涼，一般都選用:鯉魚湯，骨頭湯，白藕湯等一系列，富含營(yíng)養(yǎng)又清淡，具有淡滲利濕，有活血通經(jīng)的，食材才是最佳選擇。
3、總之，以清淡富含營(yíng)養(yǎng)為主。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 經(jīng)期喝什么湯好
免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，與本網(wǎng)站立場(chǎng)無關(guān)。財(cái)經(jīng)信息僅供讀者參考，并不構(gòu)成投資建議。投資者據(jù)此操作，風(fēng)險(xiǎn)自擔(dān)。 如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除！