蕃茄的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效作用（蕃茄的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效）

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1、番茄的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效：1.豐富的維生素可以幫助人體美容養(yǎng)顏，延緩衰老；2.能夠抵抗各種癌癥；3.促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助消化，可以治療便秘；4.大量的維生素對(duì)眼睛有好處，還可以治療夜盲癥；5.消炎降火；6.可以保護(hù)肝臟等重要器官。

2、但是番茄對(duì)人體也有壞處：1.脾胃不好者少食，會(huì)導(dǎo)致腸胃疾?。?.過量食用會(huì)導(dǎo)致腹瀉。

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