月經期間可以吃什么藥（月經期間可以吃什么）

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1、經期屬于女性敏感期，經血會造成女性一定程度的失血。

2、所以，經期飲食上要多吃含蛋白質，以及含鐵、鈣豐富的食物，以補充經期失血。

3、此類食物主要以肉類為主，包括瘦豬肉、牛肉、羊肉等，多吃青菜和綠葉菜，有去火通便的作用。

4、經期不宜吃涼的食物，不宜吃剛從冰箱拿出來的涼食，甚至不宜吃過多涼性水果，比如西瓜、甜瓜等。

5、以上涼食或者涼性水果吃多了，有時會誘發(fā)宮縮，宮縮常常會引起痛經。

6、經期也不宜吃過多甜食，甜食吃多了會改變陰道微環(huán)境，增加霉菌性陰道炎等陰道炎的發(fā)生。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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