泥鰍功效與作用及禁忌有來醫(yī)生（泥鰍功效與作用）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，泥鰍功效與作用及禁忌有來醫(yī)生，泥鰍功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、泥鰍也叫做泥鰍魚，屬于一種淡水魚類，營養(yǎng)價值比較豐富。

2、含有比較多的鈣離子和磷離子，能夠增加骨骼的強(qiáng)度，延緩骨質(zhì)疏松發(fā)生的概率，而且泥鰍中的脂肪含量比較高，能夠增加人體的免疫力。

3、從中醫(yī)角度來講，泥鰍性平、味甘，具有補(bǔ)中益氣、祛風(fēng)勝濕的功效，可以有效的改善風(fēng)濕、類風(fēng)濕導(dǎo)致的周身酸痛，并且可以改善因氣虛而導(dǎo)致的頭暈現(xiàn)象。

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