大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦初期能吃空心菜嗎有營養(yǎng)嗎，孕婦初期能吃空心菜嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、懷孕初期，女性可以適當吃空心菜。
2、空心菜含有維生素、粗纖維、蛋白質(zhì)、鈣等。
3、食用后，一方面可以預(yù)防便秘，另一方面可以補充身體對多種營養(yǎng)物質(zhì)的需求。
4、但是空心菜這種涼性蔬菜，是脾胃不好的女人。
5、 盡量少吃，以免引起消化不良，導(dǎo)致先兆流產(chǎn)。
6、在懷孕初期，女性還可以多吃一些其他的蔬菜水果，種類多樣，營養(yǎng)更全面。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標簽： 孕婦初期能吃空心菜嗎
免責聲明：本文由用戶上傳，與本網(wǎng)站立場無關(guān)。財經(jīng)信息僅供讀者參考，并不構(gòu)成投資建議。投資者據(jù)此操作，風險自擔。 如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！