一根腳趾頭抽筋怎么回事（腳趾頭抽筋怎么回事）

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1、如果經(jīng)常出現(xiàn)腳趾抽筋的癥狀，首先要考慮是否缺鈣。

2、可以做相關(guān)檢查，及時(shí)補(bǔ)鈣。

3、可以口服葡萄糖酸鈣或鈣片。

4、如果感冒了，腳趾受冷刺激，肌肉收縮也可能導(dǎo)致抽筋。

5、需要保暖，每天用熱水泡腳。

6、 如果你白天站得或走得太多，你太累了，沒有得到足夠的休息，你通常會(huì)腳趾抽筋。

7、注意休息，適當(dāng)按摩腳部，癥狀會(huì)有所緩解。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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