大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，女生19歲還可以長(zhǎng)高嗎為什么，女生19歲還可以長(zhǎng)高嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、19歲，女生正處于骨骺閉合的時(shí)期，所以在這個(gè)時(shí)期，如果經(jīng)常參加戶外體育鍛煉，特別是經(jīng)常做跳躍活動(dòng)，做身體拉伸活動(dòng)，做引體向上，多吃含鈣量高的食物， 比如蝦皮、豆制品、乳制品、瘦肉、新鮮果蔬等都有可能長(zhǎng)高。
2、不過(guò)高度不會(huì)太大，一般能長(zhǎng)兩到三厘米。
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標(biāo)簽： 女生19歲還可以長(zhǎng)高嗎
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