維生素b6片是什么樣子（維生素B6片是什么）

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1、 維生素B6片屬于B族維生素，也被稱為抗皮炎維生素。(維生素B6)廣泛分布在食物中。如果維生素B6缺乏，它會對人體血液、肌肉、神經(jīng)和皮膚產(chǎn)生不同程度的影響。

2、 所以皮炎、痙攣、貧血等都可以表現(xiàn)為癥狀。維生素B6是脫羧酶的輔酶，也是水溶性維生素。在烹飪過程中，在高溫環(huán)境下容易流失，所以在高溫下烹飪食物容易造成維生素B6缺乏。

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