懷孕初期能不能吃楊梅（懷孕初期可以吃楊梅嗎）

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1、 懷孕初期，可以少吃楊梅。這種水果含有豐富的維生素和微量元素，有利于孕婦的身體健康和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，還能有效緩解惡心、嘔吐等妊娠早期反應(yīng)。

2、 不過(guò)這種水果的酸度比較大。如果吃多了，很容易對(duì)孕婦的健康造成一定的影響。所以在吃的過(guò)程中，需要注意適量，不能吃太多。建議孕婦在孕期要注意飲食的調(diào)整，飲食要多樣化、適度。

3、 保證充足的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)可以減少疾病的發(fā)生。

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