很累但是睡不著咋回事呢（很累但是睡不著咋回事）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，很累但是睡不著咋回事呢，很累但是睡不著咋回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、病情分析：“累了卻睡不著”就是失眠。

2、失眠是最常見的睡眠障礙。

3、幾乎每個(gè)人一生中都經(jīng)歷過(guò)失眠。

4、大部分人的失眠只是暫時(shí)的，調(diào)整一下就好了，但有些人很固執(zhí)。

5、 失眠常見于精神心理壓力大、工作生活節(jié)奏緊張、煩惱多、突發(fā)事件多的人群。

6、因?yàn)樾睦頎顟B(tài)的改變，失眠很頑固。

7、這時(shí)候就要積極調(diào)整心理情緒狀態(tài)，積極配合藥物治療。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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