吃dha真的提高智力嗎（dha孕婦什么時(shí)候吃）

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1、 隨著生活條件越來越好，寶媽們都想在懷孕后給寶寶提供最好的營養(yǎng)，保證寶寶出生后健康聰明。除了補(bǔ)充葉酸，他們現(xiàn)在也在補(bǔ)充DHA。孕婦懷孕后，什么時(shí)候開始補(bǔ)充DHA最好？

2、 一般來說，為了達(dá)到最佳效果，建議孕婦從懷孕后第三周和性交后第三周開始補(bǔ)充DHA。孕期適當(dāng)補(bǔ)充DHA，不僅有助于寶寶中樞神經(jīng)系統(tǒng)和視力的發(fā)育，對孕婦也有好處，可以降低妊娠高血壓的風(fēng)險(xiǎn)，預(yù)防和減少產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生。

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