輕微腰椎間盤突出能跑步嗎（腰椎間盤突出能跑步嗎）

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1、 患者腰椎間盤突出后不能跑步，因為跑步時腰部會受到外力的反復(fù)刺激，可加重纖維環(huán)的損傷，使髓核進一步突出，對硬膜囊和神經(jīng)根的壓迫程度加重，臨床表現(xiàn)更明顯。

2、 患腰椎間盤突出后，正確的做法是禁止劇烈活動，臥床休息，以靜養(yǎng)和休息為主，同時可以采用中藥熏蒸或局部按摩、理療、烤電、或針灸等方法。

3、 或指導(dǎo)患者服用金淑活血片、大活絡(luò)丹、塞來昔布等藥物進行對癥治療。

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