什么飲料提神抗疲勞效果最好（什么飲料提神）

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1、疾病分析：提神飲料主要是通過(guò)興奮腦神經(jīng)，增加腦神經(jīng)的活動(dòng)來(lái)達(dá)到效果。

2、具體提神飲料包括以下幾種：一、咖啡是最明顯的提神飲料，因?yàn)樗锌Х纫?，能刺激大腦神經(jīng)，趕走身體疲勞。

3、 第二，綠茶具有清熱解毒、提神醒腦的功效。

4、綠茶微寒，腸胃不好的人不能喝。

5、第三，酸梅湯，因?yàn)楹兴崦罚薪獬裏?，安神的功效?/p>

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