月經(jīng)期可以喝咖啡嗎（月經(jīng)期可以吃巧克力嗎）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)期可以喝咖啡嗎，月經(jīng)期可以吃巧克力嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、病情分析：經(jīng)期盡量少吃巧克力。

2、巧克力中含有咖啡因，被人體吸收后可進(jìn)入血液，使子宮平滑肌興奮，增強(qiáng)子宮收縮，可能導(dǎo)致甚至加重痛經(jīng)。

3、咖啡因會使人體處于興奮狀態(tài)，影響睡眠。

4、 月經(jīng)期會帶走一部分血液，是虛弱期，需要多休息。

5、如果吃多了，也不利于經(jīng)期休息。

6、而且咖啡因不利于鐵的吸收，影響血紅蛋白的形成，不利于月經(jīng)恢復(fù)，所以盡量少吃巧克力。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

標(biāo)簽： 月經(jīng)期可以吃巧克力嗎