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1、韭菜本身屬于一種多葉綠色蔬菜。
2、它含有大量的膳食纖維。
3、韭菜食用后，能有效排除腸道內(nèi)的毒素，起到通便的作用。
4、而且韭菜性溫，有溫腎壯陽的功效。
5、男性食用后可以有效改善陽痿、早泄等癥狀。
6、韭菜中所含的揮發(fā)油和硫化物能刺激食欲，安神醒腦。
7、但是韭菜本身就是一種辛辣的食物，容易導(dǎo)致上火和口瘡。
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標簽： 韭菜功效與作用
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