艾草泡腳的功效與好處（艾草泡腳有什么作用 艾草泡腳的作用和功效有哪些）

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1、 艾草，即艾葉，與針灸作用相同，有溫經(jīng)散寒通絡(luò)的作用，泡水十分鐘即可。

2、可以選擇足浴桶，水深在膝關(guān)節(jié)以下。

3、人體很多重要的穴位都在肘、膝關(guān)節(jié)以下，它們的溫經(jīng)通絡(luò)作用會更強。

4、除了泡腳，還可以把手和胳膊放在水里一起泡，因為手和腳都屬于四肢。

5、體虛患者可通過艾草沐浴來補充陽氣，改善女性痛經(jīng)癥狀。

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