獻(xiàn)血對身體的好處（獻(xiàn)血對身體有好處嗎）

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1、獻(xiàn)血對你的健康有益。

2、因為獻(xiàn)血的時候，人體會捐出一部分自己的紅細(xì)胞、血細(xì)胞、血小板和血漿，會刺激骨髓釋放儲存在骨髓中的血細(xì)胞，同時促進(jìn)人體合成更多的白細(xì)胞、血小板和紅細(xì)胞，補(bǔ)充流失的血細(xì)胞。

3、因此，適當(dāng)?shù)墨I(xiàn)血可以促進(jìn)骨髓的造血功能，促進(jìn)血液代謝。

4、當(dāng)然，獻(xiàn)血時，人體由于血細(xì)胞和血漿的流失，需要好好休息，尤其是獻(xiàn)血后，更要加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃高蛋白食物，促進(jìn)血細(xì)胞的合成，以補(bǔ)充流失的血細(xì)胞。

5、所以適當(dāng)?shù)墨I(xiàn)血對人體是有幫助的，但一般要求兩次獻(xiàn)血的間隔不能少于六個月。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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