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吃西瓜有啥好處和壞處（吃西瓜有啥好處）

2023-03-06 06:32:24 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃西瓜有啥好處和壞處，吃西瓜有啥好處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、病情分析：西瓜

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃西瓜有啥好處和壞處，吃西瓜有啥好處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、病情分析：西瓜能清熱解暑，除煩止渴。

2、西瓜含有大量的葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白質(zhì)氨基酸、番茄紅素和豐富的維生素。

3、西瓜能充分補充人體所需水分，鎖住水分，防止水分流失。

4、西瓜中含有的番茄紅素是一種很好的抗氧化劑，有利于免疫系統(tǒng)的健康，可以降低感冒的發(fā)病率，還可以改善血管功能，減少膽固醇對血管健康的威脅。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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