腳脖子腫是怎么回事腳面有點腫（腳脖子腫是怎么回事）

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1、可能是單純的軟組織挫傷，或者骨折，或者韌帶損傷，關節(jié)炎等等。

2、如果是扭傷，可以通過長期休息，配合活血化瘀的藥物，如紅花油、云南白藥噴霧等，慢慢恢復病情。

3、口服三七片或活血化瘀等藥物。

4、日常生活中要多吃些營養(yǎng)豐富、清淡易消化、高蛋白高鈣的食物。

5、多吃新鮮的水果和蔬菜，補充所需的營養(yǎng)。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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