大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃板栗有什么好處會不會老放屁，吃板栗有什么好處很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、吃板栗的好處有：第一，由于板栗含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素和礦物質，可以起到很好的防治高血壓、冠心病、骨質疏松等癥狀的作用，還可以起到抗衰老的作用。
2、其次，由于板栗碳水化合物含量高，可以為人體供應更多的熱量，幫助脂肪代謝，補氣健脾，加厚腸胃，治療口腔潰瘍。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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