孕期能吃白術(shù)煲湯嗎（孕期能吃白蘿卜嗎）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕期能吃白術(shù)煲湯嗎，孕期能吃白蘿卜嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、孕期可以吃白蘿卜。

2、白蘿卜營養(yǎng)價值高，含有粗纖維。

3、c、除微量元素外，適當(dāng)食用白蘿卜對懷孕本身和胎兒發(fā)育都有好處，但注意不要大量生吃白蘿卜，以免引起腸胃不適，嚴(yán)重時容易引起腹瀉等癥狀。

4、桂圓、山楂、薏米等不能吃。

5、懷孕期間。

6、這些食物容易引起流產(chǎn)。

7、最好多吃些高蛋白的食物，可以促進(jìn)寶寶的發(fā)育。

8、可以吃瘦肉，雞蛋，多吃魚蝦。

9、懷孕期間注意感覺舒服。

10、最好不要經(jīng)常煩躁哭鬧，以免影響寶寶的發(fā)育。

11、建議定期b超檢查寶寶的發(fā)育情況。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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