吃橘子的好處（吃橘子的好處）

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1、橙子中的維生素A可以治療夜盲癥，增強人在黑暗中的視力。

2、橙子中的維生素C和檸檬酸具有美容養(yǎng)顏、緩解疲勞的作用。

3、橘子內(nèi)部的薄皮含有膳食纖維，可以促進腸道蠕動，調(diào)節(jié)便秘。

4、橙色是溫暖和甜蜜的。

5、入肺、胃經(jīng)。

6、具有開胃理氣、止咳潤肺的功效，可用于治療胸痹氣滯、食欲不振、惡心、胃陰不足、口干口渴、肺熱咳嗽、飲酒過量等癥。

7、另外，橘子的皮、核、絡(luò)、葉都是很好的對抗人體疾病的中草藥。

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