大家好，樂天來為大家解答以下的問題，黑芝麻的功效與作用兒童，黑芝麻的功效是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、黑芝麻具有滋補肝腎、潤腸抗衰老的作用，特別適合肝腎不足、體虛、貧血、便秘的人食用。
2、黑芝麻有養(yǎng)血、補肝腎的作用。
3、經(jīng)常吃炒黑芝麻可以防止眼睛昏花。
4、芝麻含有大量人體必需的脂肪酸，尤其是亞油酸，可以清除附著在血管壁上的膽固醇，預(yù)防動脈粥樣硬化。
5、芝麻可以潤腸通便，治療便秘，滋潤皮膚。
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