很緊張怎么馬上放松下來（很緊張怎么緩解）

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1、如果患者明顯感到極度緊張，對患者的學習、工作和生活產生影響，僅靠心理治療或物理治療很難完全控制其緊張情緒。

2、他可以服用藥物(丁螺環(huán)酮、坦度螺酮、舍曲林、帕羅西汀、艾司西酞普蘭、西酞普蘭、文拉法辛、度洛西汀、沃洛西汀等)。

3、).需要醫(yī)生綜合考慮各種因素，給出個性化的治療方案，選擇哪種藥物來緩解患者的緊張情緒。

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