恥骨痛怎么緩解孕晚期（恥骨痛怎么緩解）

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1、恥骨疼痛多發(fā)生在妊娠晚期或產(chǎn)后的女性，恥骨分離引起的疼痛是由于胎兒在成長。

2、孕期盡量避免使用藥物，保持正確的站姿和坐姿可以緩解疼痛。

3、站立時(shí)盡量保持雙腿平衡，保持坐姿端正，避免跨坐。

4、多注意休息。

5、平躺時(shí)，可以在腰部墊一個(gè)軟枕，減輕恥骨的壓力。

6、如果身體條件允許，還可以通過游泳來緩解恥骨的疼痛。

7、少數(shù)患者也可能有外傷引起的恥骨疼痛。

8、如果外傷較輕，可以局部涂抹扶他林軟膏。

9、如果骨折是由嚴(yán)重外傷引起的，就需要手術(shù)。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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