姨媽少怎么調(diào)理最好（姨媽少怎么調(diào)理）

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1、正常情況下月經(jīng)量30-50ML，月經(jīng)期3-5天。

2、如果近期明顯低于這個(gè)范圍的下限，則認(rèn)為月經(jīng)量過少。

3、可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用中成藥愛復(fù)暖宮丸或益母草顆粒進(jìn)行調(diào)理。

4、同時(shí)注意正常作息，均衡營(yíng)養(yǎng)飲食。

5、不能熬夜，也不能節(jié)食減肥。

6、2-3個(gè)療程后，觀察看看。

7、必要時(shí)需要在月經(jīng)來潮的第三天在腹部抽血檢測(cè)6種性激素，可能需要服用雌激素和孕激素進(jìn)行調(diào)理。

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