月經期間體重變化（月經期間體重變化）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經期間體重變化，月經期間體重變化很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、一般來說，可以分為這幾個時期：1。

2、月經期(第1-7天)。

3、在這七天左右的時間里，體內的雌激素和黃體素濃度比較低，子宮內膜脫落出血，體重會下降。

4、但這是生理性減肥，過了這個時期還會回來，不要抱著僥幸心理暴飲暴食。

5、2.月經結束(8-14天)。

6、這期間身體分泌大量雌激素，而黃體濃度很低，體重會下降很快。

7、這個時期也是減肥的最佳時期。

8、3.黃體期(15-28天)。

9、這期間雌激素慢慢下降，葉黃素分泌出來，所以體重會變重，身體會變水腫。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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